Description

Une articulation est la zone où deux os et leurs tissus conjonctifs respectifs se rejoignent. Les articulations jouent un rôle essentiel dans l’absorption des contraintes exercées sur notre corps lors des mouvements et des activités impliquant des charges. Des articulations saines sont essentielles pour absorber correctement toutes les contraintes et les forces d’impact que nous leur imposons.

Avec l’âge, il est important de pratiquer des exercices doux pour les articulations et de maintenir un poids santé afin de les préserver. La glucosamine et la chondroïtine sont des composés naturellement présents dans les articulations, ce qui en fait des compléments alimentaires populaires. Ces deux composés sont des composants structurels essentiels du cartilage, ce tissu conjonctif résistant qui amortit les articulations.